Coaching en perte de poids ET NUTRITION



Qu'il s'agisse de perte de poids ou de développer de saines habitudes alimentaires, bien manger optimise votre énergie et garde votre corps en santé.

Entreprendre une démarche de perte de poids et persévérer, ne plus jouer au yoyo, et modifier ses habitudes alimentaires, demandent motivation et soutien.

Dans une ambiance intime et chaleureuse, notre conseillère en nutrition est là pour faire équipe avec vous dans une approche globale de la santé. Avec une formation en nutrition, en thérapie cognitivo-comportementale et motivation et ses grandes qualités de conseillère telles que sa grande écoute, son empathie, sa personnalité communicative et sa passion du métier, vous aurez des résultats de perte de poids dès les premières semaines!

Elle est là pour répondre à vos questions et vous soutenir dans votre démarche, que ce soit un programme avec ou sans protéines ou avec plan alimentaire personnalisé, conseils et astuces, motivation et support dans une écoute attentive, respectueuse et sans jugement.

Perte de poids à la taille

Coaching et plan nutritionnel personnalisé

(90 min)

Vous souhaitez perdre du poids pour des raisons médicales ou apprendre à mieux manger pour optimiser votre énergie mais vous ne savez par où commencer?

Ce service est fait pour vous!

Vous recevrez un plan alimentaire personnalisé qui vous guidera vers une alimentation saine pour savoir quoi manger. Vous recevrez des techniques de changement de comportement et de motivation pour atteindre vos objectifs de perte de poids.

Inclut:

•  Bilan de santé
•  Évaluation nutritionnelle
•  Prise des mensurations
•  Lecture de votre tension artérielle
•  Plan alimentaire personnalisé
•  Techniques de changement de comportement et de motivation


Coaching personnalisé en perte de poids adapté à vos objectifs

(30 min)

 

Forfaits 3 | 6 rencontres

Vous voulez être accompagné dans votre programme de perte de poids ou de changement d’habitudes alimentaires? Vous recevrez tout le soutien et l’accompagnement que vous avez besoin.

•  Coaching en perte de poids ou nutrition
•  Motivation et accompagnement par le contrôle des émotions
•  Lecture de votre tension artérielle
•  Suivi plan alimentaire
•  Rapport de suivi auprès du médecin traitant
•  Conseils et astuces

Rencontre thématique

(60 min)

Vous vous posez des questions, vous voulez être conseillé, vous voulez en connaître plus sur un sujet en nutrition ou perte de poids?

Nous avons des rencontres thématiques spécialisées.

Voici quelques unes des thématiques offertes :

Nutrition et perte de poids
Nutrition et l'hypoglycémie
Nutrition et les maladies inflammatoires (colon irritable, cellulite, diverticule, maladie de Crohn, maladie de céliaque, arthrite, rhumatisme, asthme)
Nutrition et diabète
Nutrition et suivi de grossesse
Nutrition et l’hypertension artérielle (cholestérol)
Nutrition et apprendre à lire les étiquettes nutritionnelles
Nutrition et les pièges de l’été
Nutrition et les pièges du temps des fêtes
Nutrition et le contrôle des portions
Nutrition et repas santé
Nutrition et les pièges du travail sur la route
Nutrition et conseils pour faire les meilleurs choix au restaurant

Appelez nous pour en connaître davantage.

Autres services:

•  Coaching VIP exclusif
•  Visite à l'épicerie
•  Coaching dans le confort de votre foyer
•  Coaching par téléphone
•  Coaching par internet
•  Coaching en entreprise
•  Service offert le samedi

Prenez rendez-vous maintenant!





Aussi disponible...

Nos produits pour une perte de poids ou collation santé hyper protéinée.

La fusion parfaite du goût et de la nutrition avec des produits santé enrichis de protéines et de vitamines.

Fabriqués au Québec et chef de file dans le domaine, nos fabricants offrent des produits réputés avec un excellent rapport qualité-prix.

Les produits sont :

• hyper protéinés
• fait d'un mélange de protéines de la plus haute qualité
• faciles à digérer
• à teneur équilibrée en acides aminés
• élaborés pour le contrôle du poids et la préservation de la masse musculaire
• à faible teneur en gras et en sucre

Vous pouvez choisir parmi une vaste gamme de produits prêts-à-manger et faciles à préparer incluant :

• des barres hyper protéinées
• des mélanges frappés
• des breuvages chauds et froids
• une sélection de déjeuners, dîners et soupers
• des mélanges concentrés à teneur élevée en protéines et collagène
• des collations et des desserts

De plus, seul un professionnel de la santé ou un conseiller en nutrition peut offrir ces produits.


BEAUTÉ MARINE

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Entrez dans l’univers de la Santé Marine…

En étroite collaboration avec les experts en nutrition et des professeurs d’université, THALGO signe la santé Marine avec une gamme de compléments alimentaires innovants, concentrés d’actifs et d’extraits marins des plus performants, pour offrir efficacité et respect de l’équilibre naturel.

Les richesses marines sont dotées de propriétés nutritionnelles extraordinaires et inégalées dans le monde végétal terrestre, se révélant être de "super-actifs santé".